Sữa Óc Chó Trẻ Mấy Tuổi Uống Được?

Sữa óc chó là một dòng sữa thực vật có vị bùi, thơm mát và rất hợp khẩu vị của trẻ nhỏ cũng như người già. Tuy nhiên, sữa óc chó không phải độ tuổi nào cũng có thể uống. Vậy sữa óc chó dành cho trẻ mấy tuổi uống được? Và những tác dụng của nó là gì? Chúng ta cùng đi tìm câu trả lời qua bài viết sau đây.

sữa óc chó dành cho trẻ mấy tuổi

Trẻ mấy tuổi uống được sữa óc chó?

Sữa óc chó trẻ mấy tuổi uống được?

Sữa óc chó là loại sữa được đánh giá cao về chất lượng sản phẩm cũng như giá trị đối với sức khỏe. Người lớn thoải mái sử dụng sữa óc chó xen kẽ với các loại sữa hạt khác nhằm phục vụ nhu cầu ăn uống lành mạnh là khá tốt. Tuy nhiên, với trẻ nhỏ không phải độ tuổi nào cũng có thể sử dụng sữa óc chó. Theo chuyên gia dinh dưỡng trẻ em, bạn cần biết độ tuổi phù hợp của trẻ dùng sữa óc chó như sau:

  • Trẻ dưới 6 tháng tuổi đang trong giai đoạn bú mẹ hoàn toàn không bổ sung thêm bất kỳ loại sữa nào, kể cả sữa óc chó lành mạnh giàu dinh dưỡng.
  • Trẻ từ 6 tháng đến dưới 1 tuổi đang trong giai đoạn tập ăn dặm. Trẻ vẫn bú mẹ là chủ yếu, việc bổ sung thêm sữa óc chó vào chế độ dinh dưỡng của con là không cần thiết. Bởi nó chỉ là nguồn thực phẩm phụ trong chế độ ăn uống của trẻ.
  • Trẻ trên 1 tuổi có thể dùng thêm một số loại sữa hạt lành mạnh, trong đó có sữa óc chó. Tuy nhiên, nếu trẻ có bất cứ biểu hiện dị ứng nào với hạt óc chó thì tuyệt đối không được sữa óc chó vào chế độ dinh dưỡng của trẻ. Bởi trẻ thuộc độ tuổi này thường rất hay bị dị ứng với các loại hạt, bạn cần kiểm tra kỹ trước khi quyết định cho bé dùng sữa óc chó.

Theo ý kiến từ các chuyên gia dinh dưỡng thì độ tuổi an toàn nhất cho trẻ dùng sữa óc chó là từ 2 tuổi trở lên. Và khi trẻ nhà bạn không có biểu hiện dị ứng nào với các loại hạt trong đó có hạt óc chó, thì việc thêm sữa óc chó vào chế độ dinh dưỡng của trẻ là cần thiết giúp trẻ phát triển toàn diện nhất.

Những tác dụng của sữa óc chó

sữa óc chó trẻ mấy tuổi uống được

Sữa óc chó có những tác dụng gì?

Óc chó được coi là vua của các loại hạt khi nó sở hữu nhiều dưỡng chất và các loại vitamin đặc biệt có lợi cho trẻ nhỏ. Những tác dụng khi cho bé uống sữa óc chó có thể kể đến như:

Tốt cho não bộ

Trong hạt óc chó chứa nhiều axit folic, loại chất có vai trò vô cùng quan trọng trong sự phát triển, thực hiện chức năng não bộ giúp hệ thần kinh phát triển toàn diện. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ uống sữa óc chó thường xuyên phát triển đại não tốt hơn và thông minh hơn những trẻ không uống.

Giúp hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh

Trong sữa óc chó có nhiều chất xơ giúp ngăn ngừa các bệnh đường tiêu hóa, giảm tình trạng táo bón ở trẻ. Nhờ thế nên đường tiêu hóa của trẻ hoạt động ổn định hơn, không bị kích ứng đường ruột và ít bị tiêu chảy.

Bổ sung vitamin & khoáng chất

Trong hạt óc chó có chứa vitamin nhóm B như niacin, thiamin, vitamin B6, folate,… và nhiều khoáng chất như mangan, sắt, kẽm, selen,… Chúng đều là những vitamin & khoáng chất vô cùng tốt cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ.

Giúp bé phát triển chiều cao vượt trội

Sữa óc chó có hàm lượng canxi tương đương với sữa bò. Uống sữa óc chó giúp bổ sung canxi, vitamin D3 giúp trẻ phát triển chiều cao từng tháng.

Bạn đã biết sữa óc chó trẻ mấy tuổi uống được hay chưa? Bên cạnh những công dụng tuyệt vời của chúng, bạn cũng không nên lạm dụng loại sữa này nếu trẻ chưa đủ độ tuổi để dùng hoặc trẻ có biểu hiện dị ứng cũng không nên ép trẻ uống.